ーヨガでココロとカラダを整えよう！ー

＼＼ ヨガで心と身体を整えよう！ ／／
生後２か月～親子でいっしょにできるヨガ。
親子で楽しく触れ合いながら ママには産後に必要なケアを。
赤ちゃんには脳や身体の発達を促すトレーニング遊びを取り入れています。
千里祭り企画として、ヨガや姿勢・身体についてのお話も致します。

【日　時】：2023年11月18日（土）　午後2時5分〜　
【所要時間】 ：40分
【会場名 】：江坂公園内　芝生ステージ
【住　所】 ：大阪府吹田市江坂町１丁目１９−１

【対象】： 生後2ヶ月から未就園児　※親子参加でお願いします。
【定員】：２０名※ステージ後方は、当日飛び入り参加OK
【参加費用 】：親子ペア1500円(1人追加毎に500円)

※ヨガマット貸出・簡単なテキストがつき、芝生エリアでの体験が可能です。
※当日ご参加の場合はPAYPAYのみの対応となります。

※会場が屋外になりますので、雨天中止となっております。
中止の場合は、お申込み頂いたメール宛に参加費返金方法について連絡致します。

【お申込み】

お申し込みは、以下の申し込みフォームよりお願いたします。

お申し込みフォーム

MAIL：relief.home.senri@gmail.com

担当者 ：堀内綾子(ほりうちあやこ)

【事業者様プロフィール】

リリーフホーム

リリーフホームは、千里中央界隈を中心としたシッター派遣サービスです。
子育てから千里界隈にきた親子の「ちょっと助けてほしい」という声をきいて活動しています。
親子参加の単発ワークショップや、
「プロの講師」をプライベートに派遣するサービスも行っています。

【リリーフホーム登録講師：mayumi】
「0〜３歳親子向けのベビトレヨガ 」「3〜12歳向けの子ども姿勢ヨガ」「ママメインの産後トレーニングヨガ」 など、
保育士・教員の経験から親子で楽しめるレッスンを開催しています。

子どもたち一人ひとりを大切にしたい、心と身体を整え生きやすくなってほしい。
そんな想いから保育士を経て支援学校教諭になりました。
腰痛持ちで病院やマッサージ通いをしていたところ、ベビトレヨガに出会って子どもと一緒に楽しみながら身体の不調が改善でき、これは産後のママに必要なケアだ！
もっと伝えたい！と、ヨガ講師にもなりました。
ママの笑顔が子どもの笑顔！家族の笑顔！ 自分のことを大切にできる時間を一緒に過ごしませんか？
親子の「こんなのあったらいいな」を叶えます。

リリーフホーム：https://sites.google.com/view/reliefhome/home