ーヨガでココロとカラダを整えよう！ー

＼＼ ヨガでココロとカラダを整えよう！ ／／
子どもたちが楽しみながら身体を動かし、心と身体を整えられるヨガ。
3〜12歳向けのレッスン
遊んでいるように見えるけど、姿勢を保つのに必要な筋力と柔軟性を養うことができます。
千里祭り企画として、ヨガや姿勢・身体についてのお話も致します。

【日　時】：2023年11月23日（木・祝）　午後1時〜　
【所要時間】 ：40分
【会場名 】：せんちゅうパル 　北広場ステージ
【住　所】 ：豊中市新千里東町１丁目３

【対象】： 3歳～12歳のお子さま　※親子参加でお願いします。
【定員】：１０名※ステージ後方は、当日飛び込み参加OK
【参加費用 】：親子ペア1500円(1人追加毎に500円)

※簡単なテキストがつき、芝生エリアでの体験が可能です。
※当日ご参加の場合はPAYPAYのみの対応となります。

※会場が屋外になりますので、雨天中止となっております。
中止の場合は、お申込み頂いたメール宛に参加費返金方法について連絡致します。

【お申込み】

お申し込みは、以下の申し込みフォームよりお願いたします。

お申し込みフォーム

MAIL：relief.home.senri@gmail.com

担当者 ：堀内綾子(ほりうちあやこ)

【事業者様プロフィール】

リリーフホーム

リリーフホームは、千里中央界隈を中心としたシッター派遣サービスです。
子育てから千里界隈にきた親子の「ちょっと助けてほしい」という声をきいて活動しています。
親子参加の単発ワークショップや、
「プロの講師」をプライベートに派遣するサービスも行っています。

【リリーフホーム登録講師：mayumi】
「0〜３歳親子向けのベビトレヨガ 」「3〜12歳向けの子ども姿勢ヨガ」「ママメインの産後トレーニングヨガ」 など、
保育士・教員の経験から親子で楽しめるレッスンを開催しています。

子どもたち一人ひとりを大切にしたい、心と身体を整え生きやすくなってほしい。
そんな想いから保育士を経て支援学校教諭になりました。
腰痛持ちで病院やマッサージ通いをしていたところ、ベビトレヨガに出会って子どもと一緒に楽しみながら身体の不調が改善でき、これは産後のママに必要なケアだ！
もっと伝えたい！と、ヨガ講師にもなりました。
ママの笑顔が子どもの笑顔！家族の笑顔！ 自分のことを大切にできる時間を一緒に過ごしませんか？
親子の「こんなのあったらいいな」を叶えます。

リリーフホーム：https://sites.google.com/view/reliefhome/home